Mercoledi 29 agosto 2018
Escursione: Serrara – Santa Maria al Monte, in connessione con la
natura praticando il Qigong, con cena.
Direttore di escursione Francesco Mattera cell.329 7448752
Istruttrice Qigong Adriana Sasso cell. 338 3835939
DATI TECNICI
Durata percorso: 4 h circa
Difficoltà: E
Dislivello: + 200 m – 450 m
Quota massima: 570 m
Sviluppo del percorso: 4,5 km
Partenza: Serrara (via Falanga, nei pressi del ristorante “Il Bracconiere”)
Arrivo: Santa Maria al Monte (con cena finale al “Corbaro Park”)
Percorso (traversata): Frassitelli, Falanga, Santa Maria al Monte, Corbaro
Appuntamento per i soli soci: ore 16.00 presso il ristorante “Il Bracconiere”
Rientro previsto per le ore 22.00.
Equipaggiamento: scarpe ed abbigliamento da trekking, acqua.
Attrezzatura aggiuntiva consigliata: bastoncini da trekking, torcia.
CENA AL CORBARO PARK (20 euro): montanara, assaggio di primo, una
fetta di anguria, acqua, ¼ di vino a testa.
Prenotazione – obbligatoria chiamando numero direttore entro il giorno
prima dell’escursione
Sentiero Serrara – Santa Maria al Monte
Il sentiero si sviluppa sul versante occidentale dell’isola. Il
percorso inizia intorno alle 16:00 dal parcheggio del ristorante “Il
Bracconiere” (comune di Serrara Fontana) e prosegue in direzione
Frassitelli, dove passeggeremo su di un terrazzo ricoperto di acacie,
tra muschi, licheni e finocchi selvatici. Dopo una breve, ma ripida
salita ci immergeremo nel bosco di castagni della Falanga dove potremo
ammirare i rifugi scavati negli imponenti massi di Tufo Verde
dell’Epomeo, le vasche per la produzione del vino (palmenti) e le
fosse della neve, con cui gli ischitani un tempo producevano il
ghiaccio per svariati usi. Proprio in questo scenario incantato è
prevista una sosta per poter effettuare esercizi di respirazione e
meditazione con l’antica pratica del Qigong.
Termineremo il percorso in località Santa Maria dove sarà possibile
fermarsi a cenare in una vecchia cantina adibita ad agriturismo sita
su uno dei tanti terrazzamenti della zona che guardano lo splendido
scenario de mare aperto e che incontra le isole pontine con il
relativo tramonto foriano, tra vigneti e la splendida cornice del
comune di Forio. L’escursione terminerà con il rientro a Forio.
A V V E R T E N Z E
a) Il Direttore di escursione si riserva di modificare in tutto o in
parte l’itinerario in considerazione delle condizioni meteorologiche.
b) Il Direttore per la sua responsabilità si riserva di escludere
dalla propria escursione i partecipanti non adeguatamente attrezzati e
allenati.
CONDIZIONI FISICHE:
Si richiede buona preparazione fisica e senso di responsabilità a
ciascuno dei partecipanti.
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